Tem selinho para minhas amigasssss. É mesmo, sou a perfeição que tem mil defeitos!!!!!!!

Como voces estão? Estou bem graças a Deus acabou os feriados, e acabou a comilança tambem, rsrs. O meu defeito é esse comer demais.
Mas tudo bem, hoje comecei meu dia bem.

Cafe da manha: 1 fatia de pão integral com sementes, cafe com leite e meu suco “ Queima Tudo”

Lanche: 1 maçã

Almoço: 1 Filet de peixe grelhado, 2 colheres de arroz e tomate. um copo de suco

Lanche:  volto depois pra postar
                                                                              


Este selo são pra todas voces que tem me apoiado, que não tem se esquecido de mim.
Milhares de vezes, MUITO OBRIGADA!!!
Em especial aquelas que me visitam sempre, não é rasgassão de seda não viu gente, é gratidão mesmo.
Então vai pra:

Roberta, Dani, Jessi, Anne, Mari, Pri, Vivi, Morena, Naine e Zanza,Claudete, Belinha, Sandra Regina,Fernanda…

Tenho outro selo que vai pra Dani, pq tem tudo a ver com o Blog dela. Sabe porquê? Voces prestaram atenção que é raro o dia que não tem a palavra CHOCOLATE no post dela, rsrs. Dani não é critica viu, é elogio mesmo. Beijo.
Lindonas eu volto mais tarde….
Bye…. See you Later….