sábado, 3 de abril de 2010

Boaaaa Pascoaaa, Amigassss!!!!!!!!!!!!!

Ola Lindonasss!!!!!!!!!!
Como vão voces?
Eu estou bem, tentando levar minha R.A. numa boa, ta difiiiiciiil, mas o importante é não desistir, e eu não vou desistir, e espero que voces tambem não.
Este primeiro mes foi uma experiencia muito boa, eu pude perceber que com "Força de Vontade" conseguimos sim, ter uma alimentaçao saudavel, é so nos esforçarmos um pouquinho mais, precisamos comer NormaL pra ter um CORPO NormaL.
Para os proximos meses, tenho uma meta, e preciso chegar, eu quero perder entre 1 a 2 kilos, por semana, eu quero chegar em Dezembro com TUDOOOOOO....
Sei que a partir de terça, não vai ser nada mole pra mim, começa tudo a risca. Horario certo de se alimentar, muita malhaçao, muita fruta, muito legume, muita agua... comer menos carboidratos.

Conseguir eliminar 1,3 kilinhos, não foi muita coisa, mas eliminei.

Bom minhas meninasss, vou deixxando vcs por aqui, mas eu volto.
Amo vocessss.

Beijão...

Obrigadaaaa, pelos Commentsssss!!!!!!!!!!

5 comentários:

  1. Continue a sempre traçar metas, só assim alcançamos nossos objetivos...tbém estou querendo traçar uma tática...pra baixar esse peso de vez!!

    beijos e bom domingo!!

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  2. viemos lhe desejar uma feliz pascoa junto com sua familia. Jesus vive e está com vcs!!!

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  3. Adorei o seu planejamento...indo aos poucos, sem aquela neura (QUE ME AFLIGE TB!) de querer perder tudo em um mês...

    E que chic hein? Morar na Suiça, ai meus sais e as barras de chocolates tb!

    Super beijo
    Fer

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  4. Oi linda
    Vamos então pra mais uma semana
    Que tal fazermos dela bem perfeitinha?
    vem comigo? rs
    Bjinhus

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