Bommm Diaaaa, Lindonas! To de volta! Uff…

  Como vão voces?
Eu estou bem, bem estafada, rsrs… dessas ultimas semanas não foi facil pra mim, mas essa semana vai voltar tudo ao normal, esperooooo. Ja da pra imaginar como foi minha R.A. rgsfezdfgsjhasgdhj, pois é foi desse jeito ai, cheia de atropelos e muitos tombos, não engordei mas tambem não emagreci.
Meus Lindinhos estão melhorando Graças a Deus, quando eles ficam assim me tira do serio, primeiro a preocupação que não se alimentam direito, não dormen bem e nem eu. Meus horarios ficou de perna pra o ar.
Maaaaaas, hoje acordei sedinho fiz esteira leve, tomei meu cafezinho com leite, uma fatia de pão integral com sementes e meio copo de suco, essa semana não quero nada de exageros, pq pretendo perder 1 kilo e vou conseguir. Então, nada de 2 fatias de pão, de queijo, como ja estou tomando leite, não tem problema ficar sem o queijo. No almoço so grelhado e salada, não quero saber de me encher de carboidratos uma vez ao dia é o suficiente, nem mesmo leguminosas, essas duas ultimas semanas foi o bastante pra mim. CHEGAAAAAA…
Meninas mais tarde eu volto pra completar o meu dia e tambem farei as visitinhas mais tarde, tem algumas meninas novas aqui na minha “area” e preciso retribuir as atenções e visitinhas. Obrigada viu Lindas!!!!
Beijos ate já…

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Parei no almoço, né?
Então, comi uma fatia de Lombo assado, com duas colheres de batata gratina, não resistirrrrrr e salada e bebi agua, sabe gente to evitando muito suco, eu bebo demais e quando comecei com o blog, disse que so ia beber dois copos de suco por dia.  Hoje bebi um copo meio de manha e meio a noite.
Ah! No lanche da manha comi uma fatia de abacaxi.
No lanche da tarde uma manga e no jantar, na realidade não tava com tanta fome, então fui buscar meus Lindinhos na casa da minha mãe, pois eles passaram o dia la com ela, como ja tava na hora de comer, tomei um cafezinho com uns biscoitinhos de sal.

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Amanha estarei postando os selinhos que ganhei, meninas não postei antes pq não deu viu gente!!!

Agora Meninas vou retribuir as visitinhas, beijosssss pra todassss
Ate amanha.

Obrigadaaaaa, pelos Comments!!!!!!!!